Профілактика захворювань є надзвичайно важливою для здоров’я жінок. Регулярні медичні огляди дозволяють вчасно виявити і почати лікування багатьох поширених захворювань, таких як рак молочної залози, рак шийки матки, остеопороз, серцево-судинні захворювання, цукровий діабет та інші.
Дисменорея
Дисменорея – це болючі менструації, які супроводжуються сильними судомоподібними болями в нижній частині живота. Часто виникають нудота, головний біль, запаморочення. Лікування включає прийом знеболюючих та спазмолітичних препаратів, гормональну терапію.
Кандидоз
Кандидоз проявляється свербінням, печінням та білими виділеннями з піхви. Лікується місцевими протигрибковими препаратами, при тривалих рецидивах призначаються таблетовані антимікотики.
Бактеріальний вагіноз
При бактеріальному вагінозі з’являються рясні сіруваті виділення з неприємним запахом. Лікування включає прийом антибіотиків та відновлення нормальної мікрофлори піхви.
Мастопатія
Мастопатія проявляється болем і набряклістю молочних залоз перед менструацією. Лікується гормональними препаратами, вітамінами, фізіотерапією.
Ендометріоз
При ендометріозі виникають тазові болі, порушення менструального циклу. Лікування включає гормонотерапію, хірургічне видалення вогнищ ендометріозу.
Профілактика інфекцій, що передаються статевим шляхом
Інфекції, що передаються статевим шляхом (ІПСШ), є поширеною проблемою серед жінок репродуктивного віку. Своєчасне виявлення та лікування ІПСШ дозволяє уникнути серйозних ускладнень, таких як безпліддя, позаматкова вагітність, рак шийки матки.
Профілактика онкологічних захворювань репродуктивної системи
Рак шийки матки та рак яєчників є найпоширенішими онкологічними захворюваннями репродуктивної системи у жінок. Своєчасне виявлення та лікування цих хвороб на ранніх стадіях значно підвищує шанси на одужання.
Профілактика раку шийки матки:
- Регулярне проходження тесту Папаніколау – виявлення передракових змін.
- Безпечна статева поведінка – використання презервативів.
- Вакцинація проти ВПЛ (з 12 років) – вірус папіломи людини є причиною раку шийки матки.
Профілактика раку яєчників:
- Генетичне тестування у жінок з обтяженим сімейним анамнезом.
- Профілактичне видалення яєчників після 45 років.
- Регулярне УЗД органів малого тазу.
- Здоровий спосіб життя – раціональне харчування, відмова від паління.
Отже, дотримання профілактичних рекомендацій та регулярне обстеження значно знижують ризики розвитку та сприяють ранньому виявленню онкозахворювань репродуктивної системи.
Основні способи профілактики інфекцій, що передаються статевим шляхом (ІПСШ):
- Використання презервативів під час статевих контактів.
- Обмеження кількості статевих партнерів.
- Уникнення випадкових статевих зв’язків.
- Регулярне тестування на ІПСШ для своєчасного виявлення і лікування.
- Вакцинація проти вірусу папіломи людини та гепатиту B.
- Проходження гінекологічних оглядів не рідше 2 разів на рік.
Дотримання цих нескладних рекомендацій дозволить уберегтися від багатьох небезпечних інфекцій та зберегти репродуктивне здоров’я.
Особливості жіночого здоров’я в менопаузі
Менопауза є важливим етапом в житті кожної жінки. В цей період відбувається згасання репродуктивної функції яєчників і припинення менструацій. Гормональна перебудова організму в менопаузі потребує особливої уваги до здоров’я.
Основні рекомендації щодо збереження здоров’я в менопаузі:
- Раціональне харчування з обмеженням солі, цукру, жирів.
- Фізичні вправи для профілактики остеопорозу.
- Відмова від паління.
- Корекція надлишкової ваги.
- Прийом вітамінів D, Calcium.
- Гормональна терапія за призначенням лікаря.
- Регулярні профілактичні огляди у гінеколога, мамолога, ендокринолога.
Дотримання здорового способу життя і регулярні профілактичні заходи допоможуть жінці комфортно пройти через менопаузу та зберегти здоров’я на довгі роки.
Базові поради
- Для запобігання серцево-судинним захворюванням потрібно регулярно контролювати рівень холестерину, артеріального тиску, а також уникати куріння.
- Рак молочної залози є однією з головних причин смертності серед жінок. Регулярне проходження мамографії після 40 років значно підвищує шанси на раннє виявлення та успішне лікування.
- Рак шийки матки також можна запобігти регулярними скринінговими тестами (тест Папаніколау) та вакцинацією проти ВПЛ.
- Остеопороз частіше розвивається у жінок в менопаузі. Для його профілактики важливо забезпечити достатнє надходження кальцію та вітаміну D.
- Цукровий діабет частіше розвивається у жінок з надлишковою вагою, тому важливо контролювати індекс маси тіла та рівень глюкози в крові.
Отже, регулярні профілактичні огляди, аналізи та дослідження є запорукою своєчасного виявлення і успішного лікування багатьох небезпечних захворювань. Це дозволяє зберегти здоров’я та активне довголіття.
Лікар-гінеколог Ярослава Камінська (запис на прийом у м. Житомир)
