Менструальні чаші стали все більш популярними серед жінок як альтернатива традиційним засобам гігієни під час менструації. Цей екологічно чистий та економічно вигідний продукт має багато переваг. У цій статті ми розглянемо все, що потрібно знати про менструальні чаші, включаючи їх використання, розміри, переваги та недоліки, протипоказання, а також відгуки пацієнтів та гінекологів.
Що таке менструальна чаша
Менструальна чаша – це гнучкий, багаторазовий пристрій, виготовлений з медичного силікону, латексу або термопластичного еластомеру. Вона вводиться в піхву для збору менструальної крові. На відміну від тампонів або прокладок, чаша не поглинає кров, а збирає її, що дозволяє використовувати її повторно після очищення.
Інструкція з користування
Як встановити менструальну чашу
- Ретельно вимийте руки з милом і водою.
- Складіть чашу: Існує кілька методів складання, найбільш поширеними є метод “C-складання” та “пунш-даун” метод.
- Введіть чашу: Розслабтесь і знайдіть зручне положення, наприклад, сидячи на унітазі або стоячи з піднятою ногою. Введіть складену чашу в піхву, спрямовуючи її вгору і назад.
- Розкриття чаші: Після введення, обертайте чашу або натискайте на її основу, щоб вона розкрилася і щільно прилягала до стінок піхви, створюючи вакуум.
Як видалити менструальну чашу
- Ретельно вимийте руки.
- Знайдіть основу чаші: Ніжно натисніть на основу чаші, щоб зруйнувати вакуум.
- Обережно витягніть чашу: Потягніть за основу або стебель чаші, уникаючи різких рухів.
- Очистіть чашу: Спорожніть вміст унітазом, промийте чашу теплою водою і милом або спеціальним засобом для очищення менструальних чаш.
Розміри менструальних чаш
Менструальні чаші випускаються в різних розмірах, щоб відповідати анатомічним особливостям кожної жінки. Зазвичай виробники пропонують два основних розміри:
- Розмір S (маленький): підходить для молодих дівчат і жінок, які не народжували, або мають слабкі менструальні виділення.
- Розмір L (великий): рекомендується для жінок, які народжували, або мають рясні менструальні виділення.
Переваги
- Економічність: Одну чашу можна використовувати до 10 років, що значно зменшує витрати на одноразові засоби гігієни.
- Екологічність: Використання менструальних чаш знижує кількість відходів, що потрапляють на звалища.
- Зручність: Чашу можна носити до 12 годин без необхідності заміни, що зручно для активного способу життя.
- Здоров’я: Чаша не сприяє розвитку бактерій і не викликає синдром токсичного шоку, як це може бути з тампонами.
Недоліки
- Початкові труднощі з використанням: Деяким жінкам може знадобитися час для того, щоб звикнути до введення та видалення чаші.
- Необхідність регулярного очищення: Чашу потрібно мити після кожного використання та стерилізувати після кожного циклу.
- Потенційний дискомфорт: Неправильно вставлена чаша може викликати дискомфорт або навіть протікання.
Протипоказання
Менструальні чаші можуть бути протипоказані жінкам з певними медичними станами або після недавніх операцій на статевих органах. Перед використанням слід проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є:
- Вагінальні інфекції.
- Алергія на матеріали, з яких виготовлена чаша.
- Анатомічні особливості, які можуть ускладнити використання чаші.
Відгуки пацієнтів та гінекологів
Багато жінок, які перейшли на використання менструальних чаш, відзначають зручність, економічність та екологічність цього продукту. Відгуки гінекологів також в основному позитивні, адже чаші не впливають на природну мікрофлору піхви і не сприяють розвитку інфекцій.
Питання-відповіді
З якого віку можна користуватись менструальною чашею?
Менструальні чаші можна використовувати з моменту початку менструацій. Важливо підібрати правильний розмір і, за потреби, проконсультуватися з гінекологом.
Чи шкідлива менструальна чаша?
Менструальна чаша не є шкідливою, якщо використовується відповідно до інструкцій. Вона виготовлена з матеріалів, що не спричиняють алергії і не впливають на мікрофлору піхви.
Чи можна спати з менструальною чашею?
Так, менструальну чашу можна носити до 12 годин, тому її безпечно використовувати під час сну.
Чому протікає менструальна чаша?
Протікання може статися через неправильно вставлену чашу або невідповідний розмір. Важливо переконатися, що чаша розкрилася і щільно прилягає до стінок піхви.
Чому менструальна чаша не розкривається?
Чаша може не розкриватися через неправильне складання або анатомічні особливості. Спробуйте інші методи складання або змініть положення тіла під час введення.
Як вибрати менструальну чашу?
Вибір менструальної чаші залежить від вашого віку, наявності або відсутності пологів, інтенсивності менструацій та особистих переваг. Консультація з гінекологом може допомогти зробити правильний вибір.
Де купити менструальну чашу?
Менструальні чаші можна придбати в аптеках, магазинах медичної техніки або замовити онлайн на спеціалізованих веб-сайтах.
Ціни на менструальні чаші
Ціни на менструальні чаші варіюються в залежності від бренду і матеріалу, з якого вони виготовлені. В середньому, вартість чаші складає від 300 до 1000 гривень.
