Що означає термін “менопауза”
Менопауза – це фізіологічний процес припинення менструальної та дітородної функції у жінок. Він пов’язаний із вичерпанням яєчниками резерву фолікулів та припиненням вироблення жіночих статевих гормонів – естрогену та прогестерону.
Сам термін “менопауза” складається з двох грецьких слів: “мено” – місяць, менструація та “пауза” – припинення, кінець. Тобто це остаточна зупинка менструальної функції і завершення репродуктивного періоду в житті жінки.
Середній вік настання менопаузи
У більшості жінок менопауза настає у віці від 45 до 55 років. Згідно статистичних даних, найчастіше цей процес відбувається у 48-50 років.
Проте у кожної жінки вік настання клімаксу індивідуальний та залежить від генетичних факторів, стану здоров’я, способу життя. Рання менопауза може настати до 40 років, а пізня – після 55.
Етапи настання менопаузи
Менопауза настає поступово і умовно поділяється на 3 етапи:
- Пременопауза – починається за кілька років до останньої менструації.
- Перименопауза – безпосередньо перехідний період, коли відбувається припинення менструального циклу.
- Постменопауза – настає після останньої менструації та триває кілька років.
Отже, менопауза – це тривалий процес, а не раптова одномоментна подія в житті жінки. Важливо розуміти його етапність та бути готовою до змін в організмі.
Висновки
Узагальнюючи, можна сказати, що менопауза – нормальне фізіологічне явище, пов’язане з втратою репродуктивної функції. Вона настає в середньому у віці 48-50 років, але точний вік індивідуальний. Дбайливе ставлення до здоров’я та профілактика ускладнень допоможуть жінці комфортно пройти цей період.
